Sunday, 19 October 2014

Kulit Wajah Yang Sehat dan Terawat




Sebagian wanita baik yang mulai beranjak remaja maupun yang sudah dewasa biasanya selalu melakukan berbagai perawatan kulit wajah agar selalu terlihat putih, bersih, dan menarik. Sebagian mengandalkan produk kecantikan berbahan kimia berbahaya yang mengakibatkan munculnya berbagai masalah kulit pada wajah. Pertanyaan yang harus dijawab adalah mengapa begitu banyak wanita memilih produk perawatan kulit berbahan kimia bila perawatan kulit dengan bahan alami menjanjikan hasil yang tidak jauh berbeda.
Bahan kimia yang biasanya ada pada produk perawatan kulit antara adalah merkuri, sebuah zat kimia berbahaya yang apabila dipakai secara terus menerus pada kulit maka bisa berimplikasi pada timbulnya kanker. Jadi, pilihlah bahan alami untuk perawatan kulit wajah anda agar kulit tercukupi kebutuhan nutrisinya.
Beberapa bahan alami yang direkomendasikan pemakaiannya untuk perawatan kecantikan kulit adalah bengkoang, mentimun, alpukat, kunyit dan wortel. Semua bahan alami ini memberi efek dingin pada kulit sehingga kulit menjadi lebih lembab, pori-pori kulit wajah terbuka sehingga tumpukan sel kulit mati dan minyak akan terbuang keluar. Selain manfaatnya, cara memakainya juga mudah, cukup anda blender salah satu dari bahan alami tadi lalu oleskan pada kulit wajah atau area lainnya yang ingin anda beri treatment. Biarkan sebentar hingga mengering, setelah selesai lalu bersihkan dengan air. Agar hasilnya lebih maksimal, lakukan perawatan alami ini 3 kali seminggu.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata




Mata adalah organ penting dari tubuh kita yang membuat kita bisa mempersepsikan informasi visual yang kita peroleh dari sekeliling kita. Kita harus menjaga kesehatan mata karena organ yang satu ini begitu sensitif terhadap kondisi sekitar. Mata dan seluruh bagiannya sangat mudah rusak bila tidak dirawat, kerusakan itu sendiri bisa diakibatkan oleh keadaan lingkungan seperti polusi baik itu polisi kimia, air, maupun udara. Banyak orang juga menyatakan bahwa bila anda tidak menggunakan helm tertutup saat mengendarai motor, maka mata bisa terekspos pada polusi kendaraan dan tiupan angin dan bisa berakibat mata rusak secara total.
Lantas bagaimana cara merawat mata agar terhindar dari gangguan kesehatan. Bila anda seorang individu yang hidup di wilayah perkotaan, maka anda harus membiasakan untuk menjauhkan mata dari polusi udara saat anda berada di luar rumah. Bila anda pergi beraktivitas dengan menggunakan sepeda motor, maka gunakanlah helm yang sesuai dengan standar keamanan dan kesehatan. Pilihlah helm dengan kaca pengaman agar mata anda terhindar dari kotoran di udara dan semacamnya.
Bila anda ingin lebih merasa aman, maka gunakanlah kacamata kemana pun anda pergi di daerah perkotaan. Anda juga harus memastikan bahwa bahan kacamata yang anda pilih itu aman dan jangan pilih kacamata dengan kaca imitasi karena dapat mengakibatkan gangguan penglihatan. Jika anda lebih memilih tinggal di pedesaan dengan udaranya yang bersih, maka anda harus bersyukur karena kecendrungan mata untuk terkena polusi akan lebih kecil.  

Mengkonsumsi Makanan Kalengan




Makanan kalengan adalah semua produk makanan yang dikemas dengan teknologi pengemasan makanan, biasanya bahan yang dijadikan kemasan adalah bahan kaleng yang aman untuk makanan. Digunakannya kemasan kaleng merupakan sebuah inovasi tersendiri dan merupakan sebuah gengsi bagi mereka yang berpenghasilan tinggi, tetapi budaya makan dengan makanan kalengan tidak selalu bagus untuk kesehatan karena makanan kalengan banyak ditambahi zat pengawet agar makanan bisa bertahan dalam waktu yang lama.
Pada awalnya pengemasan makanan dimaksudkan agar makanan bisa lebih awet dan praktis saat harus dibawa ke mana-mana. Tetapi dalam perkembangannya, pengemasan makanan banyak dikaitkan dengan imej branding sebuah perusahaan dan menjadi media promosi sehingga masyarakat terdongkrak minatnya untuk membeli produk yang mereka tawarkan.
Sebetulnya makanan kalengan aman-aman saja bila ingin anda konsumsi asalkan tidak terlalu sering karena justru makanan segar yang dimasak dengan cara normal itu lebih sehat. Bila anda ingin memilih makanan kalengan maka perhatikanlah apakah makanan kalengan tersebut memiliki izin edar yang dikeluarkan departemen terkait atau tidak, juga tanggal kadaluarsa yang tercatat pada kemasan mengindikasikan layak konsumsi atau tidaknya makanan tersebut.
Bila anda menemukan kaleng kemasan sudah rusak, itu berarti makanan kalengan itu sudah tidak layak konsumsi karena bisa saja di dalam kemasan itu terdapat bakteri dan jamur yang berbahaya bagi kesehatan bila makanan di dalamnya kita makan. Hindari pula kemasan yang menggelembung karena ini menandakan bahwa di dalam kaleng kemasan itu telah terjadi proses fermentasi makanan yang diakibatkan oleh mikrobia semacam bakteri, kapang, dan jamur. So berhati-hatilah saat anda ingin memilih makanan kalengan. 

Mengatasi Rambut Rontok




Masalah rambut rontok sering dialami oleh pria maupun wanita, gejala yang dirasakan adalah banyaknya helai rambut yang tercecer di bahu baju atau di kasur saat kita bangun tidur. Bila rambut rontok masalah yang kita hadapi sebetulnya bukan masalah kesehatan, tapi lebih terkait dengan hilangnya rasa percaya diri. Yang lebih parah, bila masalah rambut rontok tidak anda obati, maka bisa berakibat pada kebotakan.
Banyak hal memicu timbulnya rambut rontok misalnya rambut yang hilang kelembaban sehingga menjadi kering dan mudah patah, selain itu, stress, faktor keturunan, dan diet juga menjadi penyebab rambut rontok. Bila anda mengalami rambut rontok, ikuti saja beberapa tips untuk mengobati rambut rontok, yaitu :
1.      Agar rambut tumbuh sehat dan kuat, makanlah makanan-makanan yang mensuplai cukup protein pada akar dan kulit kepala. Protein ini akan bekerja dengan menjaga kontinuitas produksi sel rambut.
2.      Redakan stress agar rambut tidak rontok
3.      Rambut harus dirawat dan diberi kelembaban yang cukup untuk menghindari kerontokan. Sisirlah rambut dan jangan gunakan jari tangan saat merapikan rambut karena tangan penuh dengan bakteri. Telah diketahui bahwa pijatan lembut saat menyisir rambut membantu memperlancar aliran darah di kulit kepala sehingga sel kulit kepala lebih aktif.
4.      Bila anda melakukan perawatan rambut, pilihlah produk perawatan yang disarankan oleh dokter atau pakar rambut terpercaya agar ketika digunakan, rambut anda tidak menjadi korban. Gunakanlah tonik, shampoo, dan kondisioner yang aman untuk rambut.
5.      Jika ingin rambut sehat dan lembab, anda disarankan untuk tidak berlama-lama berada di bawah sinar matahari langsung karena sinar matahari bisa membuat folikel rambut terbakar. Gunakanlah penutup kepala bila anda ingin berlama-lama di bawah panas matahari.
Silakan beri komentar dan tambahkan bila anda mempunyai ide terkait perawatan dan penyembuhan rambut rontok.

Cara Mengatasi Sariawan




Semua golongan usia mulai usia anak hingga orang tua pasti sudah pernah terkena sariawan. Sariawan memang tidak banyak memberi keluhan berarti ketika menyerang sehingga dikategorikan sebagai gangguan kesehatan yang tidak berbahaya. Sebagian orang membiarkan begitu saja luka sariawan yang dideritanya karena terkadang sering sembuh sendiri meski tidak diberi pengobatan, ada juga orang yang memberi perhatian ekstra dengan mengobati sariawan.
Apapun yang orang lakukan untuk mengobati sariawan, anda bisa menggunakan cara alami dan murah meriah untuk mengobati sariawan, sebagian memang berhasil dan semoga apa yang kami sampaikan ini bisa membantu anda menyembuhkan sariawan dan semua bekas luka nya. Ini dia resep alami untuk menyembuhkan sariawan :
1.      Air garam
Cara ini bisa dibilang yang termurah karena hanya menggunakan garam, salah satu bumbu dapur yang murah meriah. Cara menggunakannya cukup dengan melarutkan setengah sendok teh garam ke segelas air hangat. Aduk dengan sendok hingga garam terlarut dengan sempurna. Bila sudah larut, gunakan air garam tersebut untuk berkumur. Kotoran dimulut dan bakteri penyebab sariawan akan terikat dan terbuang bersama air kumur yang dibuang.
2.      Kopi
Cara ini juga terbilang gampang dan efektif. Cara melakukannya yaitu luka sariawan dibubuhi bubuk kopi kering lalu dibiarkan beberapa saat, setelah itu bersihkan dengan air.
3.      Bawang merah
Solusi lainnya untuk menyembuhkan luka karena sariawan adalah dengan menggunakan bawang merah. Ambil satu suing bawang merah lalu dipotong tipis dan letakkan di atas luka sariawan. Biarkan beberapa saat setelah itu berkumurlah mengunakan air hangat. Lakukanlah 3 kali sehari untuk hasil yang optimal.
4.      Daun sirih
Daun sirih memiliki karakter antiseptik sehingga sangat baik untuk digunakan dalam penyembuhan luka karena sariawan. Pemakaiannya sangat mudah, cari 2 lembar daun sirih lalu bersihkan dengan air, kemudian dikunyah begitu saja untuk beberapa saat. Setelah itu berkumurlah menggunakan air hangat, lakukan 2x sehari.
Semoga bermanfaat, selamat mencoba J