Di Negara-negara eropa,
acara minum teh adalah sebuah trend spektakuler yang seringkali dilakukan
kalangan ningrat. Teh memang banyak disukai semua kalangan karena baik untuk
kesehatan. Kini tradisi minum teh sebagai acara spesial semakin dikenal banyak
kalangan. Dengan acara minum teh bersama, kehangatan akan tercipta, sehingga
semua dari kita menjadi lebih akrab satu sama lain.
Ditinjau dari sisi
manfaatnya untuk program diet, teh dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan.
Tidak hanya itu, manfaatnya masih lebih dari segudang. Agar pengetahuan anda
semakin bertambah tentang kebiasaan minum teh, silakan baca manfaat minum teh
berikut ini:
Pembakaran kalori lebih
cepat, berat badan turun
Tidak salah lagi, membuat
berat badan turun akan lebih efektif bila dilakukan dengan minum green tea.
Diyakini bahwa lemak akan lebih cepat terbakar berkat metabolism yang meningkat
dari minum teh. Efektifkan program diet anda dengan 2 cangkir teh setiap hari.
Mencegah diabetes
Green tea yang diminum
dua gelas per hari akan membantu membuat gula darah lebih terkendali. Oleh
karena itu, Green tea sangat bagus bila dikonsumsi oleh penyandang diabetes.
Gunakanlah madu sebagai pengganti gula.
Mengurangi kolesterol
dalam darah
Rutinlah minum green tea
secara rutin dan kurangi memakan gorengan dan makanan berminyak lainnya. Berkat
Green tea, kolesterol dalam darah akan berkurang jumlahnya.
Anti Kanker
Kanker tidak akan
menghampiri anda jika anda rutin minum Green tea. Berkat sebuah penelitian,
kini kita tahu bahwa sel kanker akan dihalangi pembentukannya oleh senyawa
polyphenols yang ada dalam teh hijau.
Gigi dan Tulang Keropos
Tinggal kenangan
Green tea akan membuat
tulang dan gigi tumbuh lebih kuat sehingga tidak keropos. Selain itu, bakteri jahat
dan tidak bermanfaat yang ada di dalam mulut juga akan dibasmi.
Kekebalan tubuh meningkat
Sistem kekebalan tubuh
akan meningkat karena green tea menyuplai lebih banyak antioksidan ke dalam
tubuh. Dengan sendirinya anda akan hidup lebih sehat dan pencernaan pun lebih
kuat.
Ayo biasakan minum Gree
tea dari sekarang. Dosis yang disarankan adalah 1 sampai 2 cangkir setiap hari.
Agar hidup lebih sehat, kurangi juga makan gorengan dan makanan yang rasanya
terlalu manis.
No comments:
Post a Comment